健康使用空調，應該注意以下問題：
     1．盡量減少空調的使用時間。打開空調后，要注意合理調整室內外溫差。室溫宜設定在26℃左右。

　　2．室內經常通風、采光。進入房間打開空調后，不要急于封閉門窗。最好過一刻鐘以后再關閉門窗。這樣可以有利于空調器中的各種有害物質散發，減少對人體健康的危害。此后，每小時開窗或開門一次。

　　3．經常凈化設備清潔機器。每年應請專業人員對空調機或空調系統定期進行清洗、消毒。消毒后，把消毒劑殘液清洗干凈，防止殘液揮發對健康不利。對污染嚴重的零部件進行及時地更換。家用空調器里的空氣濾網可經常取下來清洗，清洗后在太陽下曬干。

　　4．如有條件，在全封閉的房間安裝負氧離子發生器、加濕器、高效過濾器或殺菌燈等，使室內空氣清新潔凈。

　　5．提高人體對外界環境變化的抵抗能力。人們不能長久地呆在空調環境中，隔一段時間要到室外活動一會，以適應溫度的變化。